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當我們受壓或遇到不愉快的經驗時 , 往往不自覺地壓抑自己的感受及傷痛 。 根據醫學研究報告 , 被鎖著身體裡的 情緒和 過往創傷可導致 身體疾病 , 情緒 問題及重複的破壞性行為模式。
本講座引用科學理據解釋 情緒 的本質 , 被壓抑的情緒對 身體和心理健康 有甚麼不良的影響 , 及如何解開鎖著身體裡情緒的密碼。 亦介紹『身心重 生呼吸』 : 融合心理學根基與呼吸技法, 深層清理情緒, 化解過往經歷的 創傷, 及淨化身心的方法。
講座完結時 , 你會 找到尋回身心 歡暢自由的鑰匙 , 並學習一套簡易 的減 壓 呼吸 法。
講者 : 梁凱琦 ( 加拿大心理學文學士 , 澳州心理輔導文憑 )
日期： 22/11/05( 二 ); 6/12/05( 二 )
時間： 7:30pm – 9:00pm
地點 : DK Aromatherapy
費用： $100 ( 接受『身心重生呼吸』治療或參予『身心重生呼吸』: 自我 更新工作坊者可獲回贈 ) |
