| 您是否經常因精神緊張或情緒問答而不自制地縱食呢? 請來參加這講座, 認識怎樣控制 壓力或情緒引致的縱食壞習慣, 幫助您達到理 想的體重。
透過這講座, 您將瞭解到 :
- 節食無效的原因
- 壓力及情緒 與縱食的關係
- 消極信念如何 造成減肥的障礙
- 控制縱食的重要提示
您亦會認識 EFT (Emotional Freedom Techniques) : 一套快速, 簡單, 有效控制縱食及消除負面情緒 的方法, 幫助您減肥成功。 請帶同您喜愛的食物到講座來, 親身體驗EFT如 何即時減低您的食慾。 費用：HK$100 (參予『運用EFT減肥』個人諮詢者可獲回贈) |
