身心重生呼吸 - 深層清理情緒及淨化身心

您可知道未化解的過往經歷對您在身體上及心理上所造成的不良影響嗎 ? 當我們受壓或遇到不愉快的經驗時, 往往不自覺地壓抑自己的感受及傷痛。

根據醫學研究報告, 被埋藏潛意識深處的負面情緒和信念, 可導致身體疾病, 情緒問題及重複的破壞性行為模式。

透過『身心重生呼吸』, 污染潛意識的消極元素可被徹底清理, 身體和心靈得到淨化,令您身心重獲自由。

什麼是『身心重生呼吸』 ?

• 『身心重生呼吸』融合心理學根基與呼吸技法。自七十年代初期起 ,世界各地過百萬人受惠這套療法。『身心重生呼吸』主要運用一套呼吸法,帶出內在自療的本能, 清除被鎖住體內的情緒和精神「毒素」。 同時,您能醒覺到阻礙您成功 和快樂, 埋藏潛意識的破壞性思想模式。您對困擾您的問題因而得到新的領悟, 啟發您自我突破。 過程中, 身心進行深度的整合, 所有身體及存在當中的每一 個細胞都得以重生。
  
• 除具即時放鬆身心、釋放壓力的功效外 , 更能助您化解過往經歷的創傷和擺脫 心理障礙。『身心重生呼吸』可視為以身體為焦點的心理治療。

每節『身心重生呼吸』過程是怎樣的 ?

• 治療過程開始時 , 治療師首先跟您探討您要處理的問題, 訂定清晰的目標, 作為該節的焦點。 跟著是呼吸環節, 治療師的任務是指導呼吸方法, 及支持您處理在過程中體驗到的情緒, 回憶,思想或身體感應。在過程完結前, 治療師會跟您討論您在過程中的體驗, 加深自我認識, 助您作出積極改變。
  
• 『身心重生呼吸』是十分安全的。作為您的呼吸教練 , 治療師會鼓勵您完全 投入過程, 但絕不超出安全範圍。您的內在保護機制 會自動防止那些您未能 應付的情緒或回憶進入您的意識層面。

『身心重生呼吸』適合那些有志解放內心枷鎖 , 消除阻礙身心發展的障礙之人仕。對處理以下情況有幫助:

治療師 : 梁凱琦 (加拿大心理學文學士, 澳州心理輔導文憑)