運用EFT減肥

一套快速及持久性減壓和消除負面情緒的高效能治療

幫助您透過EFT (Emotional Freedom Techniques) 控制縱食行為及處理引致肥胖的情緒問答和思想障礙。

簡單來說, EFT是一種針對精神緊張及情緒 困擾的『無針』針灸。

當當事人想起困擾他的事情時, 治療師祇需用手指輕敲有關穴位, 清理經脈阻滯, 壓力感或負面情緒立即消除或減 輕, 同時身心重獲平衡。

在個人諮詢過程中, 治療師會將教您如何運用 EFT在日常生活上減低食慾, 減壓及消除負面情緒, 並會幫助您 :

• 認出及化解導致您肥胖的負面情緒和消極信念
• 找出及處理破壞您減肥計劃的直接原因
• 增加自信心及改善自我形象

治療師：梁凱琦

(Ref : EF)