香薰治療--健康生活指引

在非典型肺炎肆虐的今天，人們對保持個人衛生及提升免疫力的意識大大提高，事實上，在日常生活中使用香薰油能有效改善生活環境的衛生質素及提升個人的免疫力。
若您置身中環蘇豪區，不妨到DK Aromatherapy香薰專門店逛逛，那裡提供大約一百種純正天然香薰油，售貨員會用親切熱誠的態度為您選擇適當的香薰油。
許多香薰油都含有殺菌、抗病毒及抗感染的功效，譬如茶樹 (Tea Tree)、薰衣草 (Lavender)、尤加利 (Eucalyptus)、百里香 (Wild Thyme)、檸檬 (Lemon)及羅文莎華葉 (Ravensara)等，而羅文莎華葉的抗病毒功效可謂首屈一指，它性質溫和，不但不會刺激皮膚，而且效力強大，更沒有任何使用禁忌，反而使用尤加利或百里香則要注意，高血壓、癲癇症患者及孕婦忌用。
此外，羅文莎華葉有鎮靜作用，十分適合於晚間蒸薰，用電香薰爐加入羅文莎華葉、檸檬及薰衣草香薰油既能紓緩情緒，亦有助呼吸暢順，很適合伴著小孩及嬰兒入睡。

香薰油	治療用途：	使用禁忌：
茶樹	香港腳，念珠菌，痤瘡，傷風感冒，咳嗽，發熱，頭皮，支氣管炎，哮喘，抗菌，消炎，提昇免疫力	-
薰衣草	頭痛，失眠，割傷，濕疹，疤痕，曬傷，肌肉酸痛，驅蚊蟲，降血壓，抗菌，止痛，提昇免疫力	懷孕期頭三個月忌用
尤加利	關節炎，支氣管炎，卡他，唇瘡，傷風感冒，咳嗽，發熱，血液循環不佳，鼻竇炎，提神醒腦	高血壓， 癲癇症忌用
百里香	關節炎，傷風感冒，肺炎，肌肉酸痛，坐骨神經痛，胃氣脹，血液循環不佳，喉嚨痛，幫助記憶	高血壓，孕婦忌用
檸檬	哮喘，傷風感冒，雞眼，淡化色素，發熱，油性皮膚，靜脈曲張，疣，血液循環不佳，便秘，抗菌，集中精神	光毒性（按摩或浸浴後24小時不適宜曬太陽）
羅文莎華葉 Ravensara	提昇免疫力，抗病毒，傷風感冒，百日咳，喉炎，鼻敏感，哮喘，肌肉疲勞，幫助消化，水腫，焦慮	-

將十滴茶樹或薰衣草香薰油混合一百毫升蒸餾水，製成香薰噴霧，噴灑於空氣中，有助保持家居清爽衛生；您亦可將這個殺菌清毒的噴霧噴灑於傢具、門柄及窗戶上，然後用潔淨的布抹拭。還有您可將五滴檸檬香薰油加入一桶清水中，用以清潔地板，檸檬清新怡人的氣味長留於室內，感覺通爽自然。
	現在幾乎人人都戴口罩上街，在口罩接近鼻位的邊緣，滴一滴羅文莎華葉香薰油直接吸入，有助預防空氣中的細菌，並為戴口罩這件例行公事增添一些樂趣。若您是薰衣草的愛好者，可改以薰衣草滴在口罩上。
辛勞一天後，回到家裡都想立即洗澡消毒，DK Aromatherapy有三種已調配好的抗菌消毒沐浴露：茶樹、薰衣草及薄荷，不但能助您清除污垢和排走身體毒素，而且能減輕傷風感冒帶來的沉重感。此外，您亦可用它來作消毒洗手液，一舉兩得，經濟實惠。
要提升免疫力，除了保持均衡飲食，定時做運動及喝大量清水外，還可以定時做香薰全身按摩。註冊的整全香薰治療師會利用專業知識，為您挑選合適的香薰油做按摩，消除慢性痛症、長期疲倦、排毒及減壓。置身於一個無污染的環境當中，聽著悠揚悅耳的輕音樂，讓香薰油帶動您的嗅覺，去體驗一個無憂無慮，潤澤心靈的新境界。