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香薰殺菌消毒
| 只要想像在無形的空氣中彌漫細菌便心寒,與其擔心不如燃點香薰。 |
| 早在公元前四千多年前,香薰已被廣泛用作消毒殺菌。今天,這個細菌當道的戒「炎」期,香薰對個人及家居都可起相當程度消毒殺菌作用,而且吸入香薰的氣味時,能舒緩一下緊張的情緒。 |
| 以下介紹七種有殺菌作用的精華油和六種用法,對抗肺炎也變得優美一些。 |
七大殺菌精華油:
| 佛手柑 Bergamot($99) |
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| 特性: |
舒緩抑鬱、焦慮;殺菌 |
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特性: |
減低頭痛、壓力;
預防傷風感冒、支氣管感染;
舒緩鼻竇炎、鼻敏感 |
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特性: |
減輕肌肉痛楚;
助睡眠;減低頭痛、壓力;
防蟲咬;殺菌 |
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特性: |
預防菌類感染、傷風感冒;
舒緩鼻竇炎、氣喘 |
百里香 Thyme ($188) |
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特性: |
保護呼吸道、預防感冒、咳嗽,抗菌、抗感染。 |
羅文莎葉 Ravansara ($248) |
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特性: |
抗病毒、刺激免疫能力、治療感冒和呼吸道感染。 |
香薰治療用法
家居篇:
| 蒸薰法: |
將100度以下熱的蒸餾水注入香薰爐中, 點燃燭火, 再加入5至10滴精華油,通過加熱令香薰蒸氣散出來。 |
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| 噴霧法: |
將冷的蒸餾水注入噴霧器內, 加入10至20滴精華油, 搖勻後, 即可噴在身上及四周環境。 |
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個人篇:
| 直接吸入法: |
將稀釋了的精華油噴霧直接噴在口罩上; 或將1滴薰衣草或茶樹精華油滴在口罩的邊緣。 |
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| 洗手法: |
有殺菌作用的薰衣草/ 舒緩感冒的薄荷/ 及改善菌類感染的茶樹浴露。(各$98/ 200ml)
使用有殺菌作用的香薰浴露洗手既清潔又留餘香。 |
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| 按摩法: |
將精華油用底油稀釋
(將4至5滴精華油混合10毫升的底油)
擦在身上,借助底油令其透過毛孔滲透至體內。 |
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| 沐浴法: |
將8至10滴精華油滴入浴缸的水中,讓身體浸在水中,精華油能通過毛孔滲入皮膚深層,熱水又有助治療及令細胞再生。 |
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**佛手柑 – 日光浴前不宜
**尤加利 – 孕婦忌用
一般來說,精華油必須稀釋方可用於皮膚上。
只有少量如薰衣草、茶樹等可直接使用。
但也只限於少量及用於細部位。
使用香薰Tips:
.易燃,切勿接近熱源或火焰。
.按指示使用。
.避免接觸眼睛。
.只可外用,不可內服。
.必須稀釋方可用於皮膚上。
.如皮膚不適或敏感立即停止使用。
.孕婦於使用前先諮詢專業人士意見。
.放在兒童不能取得的地方。
.存放在陰涼處避免陽光直射。
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